Kedves Látogatónk!

Az élő adás elindításához kattintson a lenti lejátszó lejátszás gombjára! Ha szeretne kérdéseket is feltenni, akkor arra csak az ÉLŐ adás során van lehetősége, ehhez kattintson IDE, majd jelentkezzen be. A feltett kérdések későbbi archívumba kerülése nem garantált. Amennyiben lemarad a saját kérdéséről, az arra adott választ utólag nem tudjuk elküldeni önnek.
Honnan tudhatja, hogy van e éppen élő adás? On-air = Van adás / Off-air = Nincs adás.

A következő élő adás időpontja: 2026. március 19.

4. évad - 3. adás [2021-11-04]

"A kurkumin kihajtja a vasat – ezek szerint nem érdemes májas ételeket enni mert gátolja a vas felszívódását?"

"A véradás árt vagy használ a szervezetnek?"

"Kénhidrogén termelők túlszaporodás esetén mondtad, hogy az elementáris diétát úgy érdemes csinálni, hogy a kalória nagy része glükózból származzon és kevesebb MCTből és kollagénből. Ha nem érdemes ilyenkor elementáris diétát folytatni, akkor mire érdemes figyelni?"

"Szerinted, hogy kellene gondolni a kókuszzsírra? Mint egy csak sütéshez használható anyagra, vagy egy olyan dologra, amit mindennap pótolni kell?"

"Mennyire fontos, hogy az UCII Porc-komplexet este, éhgyomorra vegyük be?"

"A C-vitamin időszakosan mennyire sok fogyasztható? Megfázás miatt kérdem."

"Koncentráció hiányon mi tudna a legjobban segíteni?

"Lehet-e kizárólag csak a kollagén peptiddel fedezni a fehérje-bevitelt?"

"Hétéves ADHD-s kislányom napjait szeretném szebbé/jobbá tenni, milyen étrendet és vitaminokat javasolsz?"

"Egy naturál testépítőként mennyi fehérjét fogyasszak ahhoz, hogy izomtömeget tudjak növelni?"

4. évad - 2. adás [2021-09-23]

"Mk7-es K2 termékek Trans-Ciszt arányát csak az jelzi, ha rá van írva hogy all trans vagy min. 95% trans?"

"<b>Melatonint lehet folyamatosan szedni, ha bevált alváshoz?</b>"

"D,K,A vitamint reggel szoktam bevenni, első étkezésnél viszont akkor közvetlen kaja utána iszok kávét. Ez csökkentheti a felszívódást és jobb lenne esetleg este bevenni a D vitamint kávé nélkül vagy reggel kávéval?"

"Megfázás/influenza esetén lehet szedni a multivitaminotokat? Mert sok helyen olvasni, hogy akkor nem lehet, de én úgy tudom, hogy a vas miatt mondják ezt, mert a legtöbb multiban van vas, a tiédben nincs. Szóval lehet/érdemes ilyenkor szedni? Köszönöm!"

"Most akkor várandósság alatt ugye nem tilos tőkehalmájat enni a benne lévő nagy mennyiségű A vitamin miatt?"

"A betainnak van még valamilyen hatása a kolinná alakuláson kívül, quinoán kívül tartalmaz még valami számottevő mennyiségben?"

4. évad - 1. adás [2021-09-02]

"A K vitamin és a D vitamin között nincs olyan jellegű arány mint a D és A vitamin között? Tehát, ha napi 10000NE D vitamint szedek nem szükséges növelni a K vitamin mennyiségét is?"

"A K2-MK7 "kontraproduktív" lehet napi 360mcg mennyiség felett, hány humán tanulmány támasztja alá? Mekkora volt a minta? Figyelték-e az olyan kofaktorokat, mint például a D3 vitamin szintje?"

"A K2+D3 termék helyett lesz új termék? Vagy mellette egy K1-es változat? "

"Tudom tesztelni a K1-vitamin hatásosságát?"

"Rendszeres húsfogyasztó vagyok és azt is szívesen lemérném, hogy mennyi K-vitamin van ezekben, de erre nyilván semmi lehetőségem. Van erre valami tipped?"

"A feleségem multivitaminozik (GAL az is) amellé is érdemes lenne még a K1 vagy az úgy elég?"

"Amennyiben napi 360mcg K2-MK7-ből többet nem jó bevinni, hogyan számolhatjuk ezt ki? Kíváncsi lennék a boltban vásárolt felvágottak K2-MK7 tartalmára! Császárszalonna, kolbász, töpörtyű, vagy a az ipari csirketenyésztés néhány képviselőjére: csirkeszív, csirkemáj, tojás."

"Van-e az érelmeszesedés csökkentésének most valami ismert táplálkozási technikája?"

"Lyukas fognál mennyi K1 vitamint érdemes használni? Természetesen a megfelelő D-A vitamin és magnézium bevitelen, továbbá a szezámmagolajos öblögetésen kívül?

"Nagyobb dózisú K vitamin mellé érdemes szedni több A vagy D-vitamint? A K vitamin nem versenyez velük? Vagy másképp kérdezve, nem okozza a nagy dózisú K vitamin valami másnak a hiányát?"

"K2 mk4 + K2 mk7 komplex K1 nélkül jó lehet K vitamin pótlásra? Sajnos ahol jelenleg élek nem érhető el GAL Multivitamin és más megoldás után kell nézni. "

"Gyerekeknek mi az ideális adagolás? Hogyan számolom kg testsúlykg alapján? Elég nekik a K komplex? Vagy áttérjünk K1-re? (D3-t, A-t, Mg-ot kap még mellé alapból)"